簡介
步入中年，身體機能會緩緩退化，顯得力不從心。對女士來說，更年期是其中一項尤為關心的健康議題。本課程邀請中醫師和營養師，解構更年期對女士的影響，以及保健方法，避免受更年期所困擾。
學習目標
認識更年期對情緒的影響
了解更年期營養須知
學習中醫穴位保健
課程大綱 第一課：中醫論更年期
第二課：迎接更年期飲食須知
導師 註冊中醫師 王錦超 註冊營養師 鄺柏羲
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