各位小朋友，歡迎來到「憂悠心林」！我們每天都會遇到各種事情，有開心的、有難過的、有害怕的、有驚喜的、邀請你們一起來一場情緒探險之旅！
旅程簡介：
第一步：接納自己的情緒
第二步：身體給我們的訊號
第三步：退後一步觀察自己
第四步：照顧自己小寶藏
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