陪你渡金齡

為令服務更貼近您的需要，我們希望在服務前後，收集一下您對以下問題的一些想法。

 

PHQ-9

在過去兩個星期，你有多經常受以下問題困擾？

  1. 做任何事都覺得沉悶或根本不想做任何事
  2. 情緒低落、抑鬱或絕望
  3. 難於入睡、半夜會醒，或相反地睡覺時間過多
  4. 感到疲倦或活力不足
  5. 胃口極差，或相反地進食過量
  6. 不喜歡自己，覺得自己做得不好、對自己失望或有負家人期望
  7. 難以集中精神做事
  8. 其他人反映你行動或說話遲緩、或相反地表示你比平常活動更多
  9. 想到自己最好去死或自殘

GAD-7

在過去兩個星期，你有多經常受以下問題困擾？

  1. 感到緊張、不安或煩躁
  2. 無法停止或控制憂慮
  3. 過分憂慮不同的事情
  4. 難以放鬆
  5. 心緒不寧以至坐立不安
  6. 容易心煩或易怒
  7. 感到害怕，就像要發生可怕的事情

心理彈性問卷

你常有這些體會嗎？

  1. 因為一些慘痛的經驗和回憶，讓我難以過著我原本想過的生活
  2. 我害怕自己的感覺
  3. 我擔心我不能控制自己的煩惱和感受
  4. 慘痛的回憶讓我無法有圓滿的人生
  5. 情緒給我造成一些困擾
  6. 大部分人好像都比我更能掌控生活
  7. 「擔憂」對我的成功造成一些阻礙
你的稱呼（為保障私隱，請填簡稱，例如陳大M）
你所屬的服務區域（灣仔、港島東或葵青）
你的會員編號（BOK-XX/XX-XXXXX）
負責同事