移至主內容
線上精神健康自助平台
專業諮詢
  • 探索
  • 登入/註冊
    • English
  • Fackbook Whatsapp WeChat Email Copy link
  • Managing Emotions 情緒管理
  • Rest & Sleep 休息與睡眠
  • Relationships 人際關係
  • Personal Growth 個人成長
  • Health & Exercise 運動與健康
  • Work & Money 工作與財務管理
  • 自助課程
  • 互動工作坊
  • Insights
  • 專業諮詢
  • 情緒評估
  • 成為義工
  • 特別企劃
  • 最新消息
  • 企業培訓
  • 照顧者
  • 義工
  • 專上學生
  • Follow us
  • 訂閱最新消息
  • 關於我們
  • 常見問題
  • 服務條款
  • 聯絡我們

自助課程

  • 情緒管理
「心自在」認知行為治療 線上課程
2023-01-19
詳情
  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
「森林療癒」 VR虛擬實境森林浴體驗
2023-01-15
詳情
  • 情緒管理
靜觀:在紛亂世界中尋回平安自在
2022-11-09
詳情
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 個人成長
生命樹義工同行計劃​-入門培訓
2022-06-30
詳情
  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
  • 人際關係
  • 個人成長
  • 運動與健康
  • 工作與財務管理
Meeting the NEW ME 你想「新」活節 工作坊重溫
2022-06-01
詳情
  • 運動與健康
「生活形態醫學 ─ 蔬食潮流」
2022-05-28
詳情
  • 情緒管理
七天靜心挑戰
2022-04-04
詳情
  • 情緒管理
靜觀Q&A
2022-04-02
詳情
  • 運動與健康
工作坊足本重溫(運動與健康)
2022-01-01
詳情

頁尾選單

  • 常見問題
  • 網站指南
  • 服務條款
  • 聯絡我們
浸信會愛羣社會服務處主辦
中國銀行(香港)資助
© 2023 Refresh 線上精神健康自助平台