簡介
三高是普遍都市病之一，「手尾長、難斷尾」，甚至會因為病情時好時壞影片情緒，但並不代表無法逆轉病情。此線上自助課程就從營養、運動和中醫三方面著手改善三高，活出健康生活。
學習目標 從營養、運動和中醫角度認識三高 教授不同健康資訊改善三高問題
課程大綱 第一課：營養入手抗三高
第二課：動起來踢走三高
第三課：中醫療法抗三高
導師
註冊營養師 鄺柏羲 運動治療師 徐灝晴 註冊中醫師 王錦超
