《災難後的安心之道：創傷後壓力心理支援指南》

當火災的畫面仍在腦海盤旋、身體突然緊張、夜晚難以入睡——這些都可能是災後常見的心理反應。本講座將講解創傷後壓力的運作原理，並提供簡易調節方法，協助你在混亂中重新找到安穩，建立屬於自己的復原步伐。  

主要內容：

• 了解災後常見的身心反應與求助時機  
• 重建身心安穩的策略   
• 個人及社區的支援與復原  

日期｜2025年12月3日（星期三）

時間｜晚上8:30 - 9:30

對象｜受事故影響的居民及公眾人士

講者｜李明琳女士 (本處臨床心理學家)

形式｜線上視訊平台