線上工作坊｜《男兒有「累」也可談》

「男兒有淚不輕彈」這句說話，反映了社會對男性情感表達的既定印象。在這些定型觀念下，不少男士都習慣把壓力、悲傷和脆弱藏於心底，傾向獨自面對困難，不願輕易向人傾訴。

作為家庭支柱、經濟依靠，很多男士長期背負沉重責任，亦因而不自覺地要求自己時刻保持堅強。然而，勉強維持「強者」姿態，本身亦可能成為另一種壓力來源。其實，男士同樣需要理解、支持與關懷，也值得擁有表達情緒和照顧心理健康的空間。

本講座將探討如何打破男性「不善表達情感」的框框，幫助男士以更健康的方式面對壓力、情緒與生活挑戰，活出更自在、快樂的人生。

你將會學到：

日期｜2026年6月18日

時間｜晚上7:30至8:30

形式｜線上視訊平台

講者｜區祥江博士

講者簡介｜中國神學研究院輔導科教授，前突破輔導中心總監，婚姻及家庭治療碩士及教牧學博士；擁有豐富的臨床實戰經驗，近年更專注探討現代男性角色、兩性關係及人生下半場等問題，並開辦成長小組及相關課程。