盛事心理學｜從火炬到連繫：全運會如何建構城市歸屬感

撰文：李智智@Re:Fresh

「激情全運會，活力大灣區！」 

這幾天，即使你平日不常關注體育消息，也該會在社交平台看到全運會火炬傳遞的畫面——香港、廣州、澳門、深圳四地海陸空齊發，火種從高官、運動員一路傳到外賣員、清潔工甚至是AI機械人「夸父」。沿路人群揮手拍照又直播應援，媒體更不斷重播「燃亮時刻」，熱鬧氣氛幾乎瀰漫整個城市。 

從心理學角度看，這場火炬接力不僅是體育盛事，更是一場精心設計的「心理動員」。 

 

群體認同：從「他們的比賽」變成「我們的盛事」 

社會認同理論（Social Identity Theory）指出，人類天生渴望歸屬感與身份認同。當火炬從不同身份的人手中傳遞——包括外賣員、學生甚至機械人——不只是火種，傳送的還有一個重要的訊息：「人人都是火炬手」。這樣的設計模糊了「觀眾」與「參與者」的界線，讓人感受到「這場運動會與我有關」，從而提升集體歸屬感。 

 

情緒感染：熱血可以「傳染」 

心理學研究發現，情緒是會傳染的，尤其當身邊的人表現出興奮與投入時，我們的大腦會自動模仿對方的情緒反應；就算沒到現場，只要看到朋友在社交平台上打卡、轉發火炬影片，都可能被氛圍感染，產生「我都想參與」的衝動。就像世界盃期間全城歡呼一樣，這種集體熱血甚至連原本不感興趣的人也會被影響，這正是情緒感染的力量。 

 

儀式感：點燃的不只是火焰 

心理學家發現，有儀式的行為能強化情感體驗與記憶。四地同步啟動、火種匯聚、AI與人類「共同接力」等情境，象徵力量與希望的延續。當火焰從一個城市傳到另一個城市，人們見證的不只是活動，而是一場「我們共同經歷的時刻」，尤其是大灣區一體化的背景下，成為凝聚身份與情感的集體記憶。 

 

自我效能：參與帶來動力 

據班杜拉（Albert Bandura）的自我效能理論（Self-Efficacy Theory），當人完成一件有意義的事，就會增強「我能做到」的信心。對火炬手來說，那一刻的掌聲就是榮譽與肯定；而對觀眾而言，即使只是留言打氣、揮手應援，也是一種心理參與。這些微小的互動，都能強化「我也有份」的感覺，推動更多人行動起來。 

 

媒體的「放大鏡」效應 

媒體在這場心理動員中扮演了重要的角色。當同一段火炬片段一播再播、被製成短影音或登上熱搜，視覺與情緒刺激交織會使印象變得更深刻。久而久之，「全城投入」逐漸成為一種集體共識，甚至是一種社會期待。 

 

反思：熱潮過後，還可以做甚麼？ 

從心理學角度看，火炬傳遞是一場成功的群體心理動員，透過情緒感染、群體認同和儀式感，營造出全民一心的氛圍。然而，激情與熱血終究會退去，值得進一步思考的是，當火焰熄滅、鏡頭轉移後，這份凝聚力能否延續到日常生活？如何讓人們在盛事結束後延續那份團結和歸屬感呢？ 

 

參考資料： 

Ellemers, N., Spears, R., & Doosje, B. (2002). Self and social identity. Annual Review of Psychology, 53, 161–186. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.53.100901.135228 

Hatfield, E., Cacioppo, J. T., & Rapson, R. L. (1993). Emotional contagion. Current Directions in Psychological Science, 2(3), 96–100. https://doi.org/10.1111/1467-8721.ep10770953 

McGaugh, J. L. (2004). The amygdala modulates the consolidation of memories of emotionally arousing experiences. Annual Review of Neuroscience, 27, 1–28. https://doi.org/10.1146/annurev.neuro.27.070203.144157 

Hobson, N. M., Schroeder, J., Risen, J. L., Xygalatas, D., & Inzlicht, M. (2018). The psychology of rituals: An integrative review and process-based framework. Personality and Social Psychology Review, 22(3), 260–284. https://doi.org/10.1177/1088868317734944 

Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191–215. https://doi.org/10.1037/0033-295X.84.2.191