雙向的滋養：以同理同行 - 義工Cherrie

Cherrie是一名藥劑師，工作理性規律。因著對心理學的興趣，她投身義工服務，希望走近復元人士，認識他們的世界。她曾參與其他短期義工服務，但她希望與服務對象建立長遠關係，她相信持續面對面的接觸有助產生連結，因此成為宿舍師友服務的義工。 

開初進入服務時，她擔心每月一次的探訪頻率不高，「這樣的陪伴，真的幫到對方嗎？」「究竟如何讓舍友打開心窗呢？」帶著這樣的想法，兩人都顯得拘謹——舍友阿欣會在收到職員告知義工到達後從房間出來，Cherrie亦不敢過於主動。每次離開前，Cherrie都會問阿欣下一次的想望，但阿欣未能回答。這樣令Cherrie感到灰心，擔心其實阿欣不想和她相處。但Cherrie仍然堅持參與服務，帶著「或許有天會有改變」的心態，沒有人催促她們相處，大家都在用自己的節奏適應和信任對方。直到有一天，阿欣在約定時間自己出現，更會主動提出下次見面想做什麼，這讓Cherrie深受感動，她相信這份耐心和同理心讓舍友願意敞開心扉。  

這段陪伴過程讓Cherrie明白，「同理心」不只是理論上的共情，更是實際體驗調整和尊重對方步伐。她明白每個人都有自己的節奏，她從不強求活動必需照原定計劃，若阿欣累了、或有其他想法，她會因應調整。即使過程沒有很多交流，那份安靜也沒有半點壓力，反而像是一種靜靜無聲的陪伴。  

相比起同情舍友，Cherrie更會設身處地思考：「如果我是他，我會想朋友怎樣對我？」有次阿欣表示自己不太有興趣手工活動。起初Cherrie怕勉強對方，但經過了解，她留意到舍友不是真的討厭，反是因為擔心不懂而不敢嘗試。這時候，她不會逼迫，而是溫柔鼓勵她一起去嘗試。這一推一拉之間，慢慢陪著對方走出舒適圈，分享不同體驗。  

隨著關係慢慢加深，Cherrie從初時的「能否幫助對方」轉化為「享受同行」。她發現，有時候義工的存在，不在於要為對方解決困難，而是給予一個穩定、安全的空間。當阿欣分享她的一些煩惱，相比起幫她解決問題或理論對錯，Cherrie會聆聽對方的故事，了解背後的原因，讓阿欣在一個無批評的空間盡情抒發。  

上年聖誕節，Cherrie和阿欣一起到商場逛街，她看到阿欣帶著好奇心探索新事物，甚至勇於開口提問，這份好奇心令Cherrie都帶著新角度留意日常事物。阿欣的主動、好奇和坦率，也提醒著Cherrie「其實不用想得世界太複雜，坦誠去面對自己的想法就好」。 

 
Cherrie的經歷告訴我們：同理，是選擇尊重每個人的節奏、感受和選擇；真正的陪伴，是當對方低落時願意停下腳步，當對方開心時和他一同笑，當對方想冒險時陪著一齊嘗試。同理心，讓關係變得柔軟，共同繪畫出雙方的故事，陪伴成為雙向的滋養。