心理韌性測試（BRS）
逆境是人生旅途的一部分，但有些人比其他人更有能力應對和克服挑戰。韌性是一種心理素質，使我們能夠面對逆境並從中學習和成長。如果你想知道自己的韌性水平，可以透過這個免費的線上評估來了解。完成這份問卷將幫助您了解自己的優勢和成長領域，進而培養更強的韌性，讓您在面對未來的挑戰時更加自信和有能力。
開始測試
❕ 以上評估並非臨床診斷，僅供初步參考之用。如情緒受困擾，亦可尋求社區資源的輔導及支援，歡迎聯絡我們作進一步了解。
參考資料
Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P., & Bernard, J. (2008). The brief resilience scale: assessing the ability to bounce back. International journal of behavioral medicine, 15, 194-200.
