移至主內容
線上精神健康自助平台
心理輔導
  • 探索
  • 訂閱 | 登入/註冊
    • English
  • Fackbook Whatsapp WeChat Email Copy link
  • Managing Emotions 情緒管理
  • Rest & Sleep 休息與睡眠
  • Relationships 人際關係
  • Personal Growth 個人成長
  • Health & Exercise 運動與健康
  • Work & Money 工作與財務管理
  • 自助課程
  • 互動工作坊
  • Insights
  • 心理輔導
  • 情緒評估
  • 成為義工
  • 特別企劃
  • 最新消息
  • 企業培訓
  • SEN支援
  • 照顧者
  • 義工
  • 親子
  • Follow us
  • 訂閱最新消息
  • 關於我們
  • 訂閱服務
  • 常見問題
  • 服務條款
  • 聯絡我們

最新活動

#Article
  • 人際關係
  • 個人成長
一文看清|港人為何著迷《女神配對》?戀愛真人騷背後的都市心理
2025-09-16
詳情
primary-student-academic-stress-tips
#Article
  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
  • 個人成長
小學生壓力爆煲?6招紓壓妙法家長必學
2025-09-04
詳情
inclusive-leadership-employee-retention-culture
#Article
  • 人際關係
  • 工作與財務管理
領導變革從包容開始:打造讓人才「留下來」的文化
2025-09-01
詳情
lunch-learn-wabi-sabi-work-philosophy-self-acceptance
#Article
  • 工作與財務管理
Lunch & Learn 系列《侘寂的工作哲學:在不完美中找回力量》線上講座
2025-09-26
報名
children-phone-addiction-parenting-tips
#Article
  • 個人成長
孩子機不離手爆親子衝突?5招教你將關係化危為機
2025-08-26
詳情
deal-with-toxic-coworkers-3-ways
#Article
  • 人際關係
  • 工作與財務管理
不做「情緒提款機」──三招優雅KO「職場惡人」
2025-08-20
詳情

頁尾選單

  • 常見問題
  • 訂閱服務
  • 網站指南
  • 服務條款
  • 聯絡我們
  • 關於我們
浸信會愛羣社會服務處 主辦
ngo-outstanding-award-hkpc-2024
hkict-award-2024
© 2025 Refresh 線上精神健康自助平台