你每天睡得夠嗎🤤 你對你的工作仍滿有熱誠嗎🤩 放工後你仍然精神奕奕做你喜歡的事嗎🥳 如果你的答案是「不」 那很有可能已經引致職業怠倦burnout了️🔥
要改善這個情況，你可以 💚多做運動、均衡飲食和休息，關注身體健康 💚保持工作與生活平衡 💚找一些自己喜歡而又能放鬆的活動 做個小測試，來看看你有沒有職業怠倦的問題吧！ 設計｜Hayley 內文｜Amber
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