追捧愛情韓劇未必關感性事 研究揭示煲劇習慣反映性格

《淚之女王》成為近期最高討論度的韓劇，收視打破《鬼怪》、《愛的迫降》等神劇，今個週末將播出大結局，仍未入坑的話很快便有全劇上架，一口氣全套煲又得，分開逐集追亦得，你又屬於哪類觀眾呢？最近有研究發現，觀看電視節目習慣能反映一個人的性格特質。 

心理學期刊《Acta Psychologica》5月號刊登一項研究，探討人格特質與Netflix、Disney+、Apple TV等串流電視平台之間的關聯。以韓國資訊社會發展研究院（Korean Information Society Development Institute）在國內蒐集的龐大數據作深入研究，6780名受訪者當中，女性佔54.9%，年齡由10至69歲以上不等。 

結果發現，煲劇行為（定義為最少一次過觀看2集44分鐘或以上的節目）與情緒穩定性、盡責、經驗開放度（即享受不同的體驗、愛嘗新）和認知需求（即享受思考、愛用腦）呈負面關係。 

也就是說，越是情緒化、崇尚享樂、講求簡單實際、喜歡傳統及熟悉事物的人，越傾向於煲劇；研究人員認為他們的自我控制能力較低，或會視煲劇為情緒困擾的出口，藉以紓緩沮喪、焦慮、憤怒等。此外，情緒化和責任感較低的人往往更喜歡動畫、卡通和Cult片。而那些認知需求較高的人則偏好與政治和社會議題相關的內容。 

凡事適可而止。如發現自己煲劇時間越來越長、因煲劇而眼睛乾澀或有其他身體不適、一邊行路一邊煲劇而差點發生危險、不能煲劇便會感到煩躁焦慮……被煲劇影響了正常生活甚至出現依賴心理，就是時候加強自控能力，可嘗試設煲劇時限或時間表、發掘多方面興趣等，以免習慣演變為成癮行為。 

^{研究報告全文：
https://www.sciencedirect.com/journal/acta-psychologica/vol/245/suppl/C}