簡介
隨著年紀，關節和肌肉退化實在在所難免，造成勞損。身體的痛症多多少少都會影響人的心情，此課程助你可以從物理治療、中醫及運動方面了解痛症成因及紓緩方法。
學習目標
了解痛症成因
物理治療師教授伸展練習
學習中醫按摩技巧
課程大綱 第一課：痛症管理攻略
第二課：中醫療法治痛症
第三課：郁一郁改善痛症
導師
香港都會大學護理及健康學院教授 謝敏儀 註冊物理治療師 蘇雅賢 註冊中醫師 王錦超 運動治療師 徐灝晴
