PLUS課程《我獨自升級：AI 時代競爭力 X 人本價值》

生成式 AI 技術正神速演進，雖然科技能力重要，但據世界經濟論壇（World Economic Forum, WEF）2025 年《未來職位報告》所指，人類獨有的心理韌性、同理心等卻是2030年最吃香的職場技能，這些不僅是現今與未來職場都需要的競爭力，也與身心健康及人際關係息息相關。 

參考《未來職位報告》建議，本課程將教授4種最重要的人性化核心能力，包括：韌性與抗壓力（Resilience）、同理心與積極聆聽（Empathy & Active Listening）、動機與自我覺察（Motivation & Self-Awareness）及好奇與創意思維（curiosity & creativity thinking），從心理學及行為科學角度提升人本價值，不只為職涯超前部署，也助你在人類與AI協作的新時代下，成為更有力量、更有溫度的自己。 

• 建立心理韌性，更好應對AI帶來的快速轉變。 
• 探索內在價值與動機，提升自我導向學習。 
• 激發好奇心，創造AI無法複製的超有感創意。 
• 練習同理與聆聽，深化人際連結與情感支持。 

日期｜13/8、27/8、10/9、24/9/2025（隔星期三）  

時間｜晚上7:30 – 9:00 

形式｜線上視訊平台  

講者｜李子欣（組織心理學家及輔導心理學家）   

講者介紹｜香港心理學會輔導心理學部會員、英國心理學會（畢業）會員；曾於英國及香港從事人力資源管理及心理健康推廣工作，致力推動職場心理健康，亦為受情緒困擾人士提供個人及小組形式心理治療。