你有錯失恐懼FOMO嗎?一鍵測試你的錯失恐懼程度

你有沒有常常覺得煩惱,怕錯過了什麼好玩的事情或機會?這時候,這可能是「FOMO」(Fear of Missing Out),俗稱「錯失恐懼症」的表現了!這份問卷幫助你了解自己有否有「FOMO」,進而改變自己,助你走出錯失恐懼症。

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❕ 以上評估並非臨床診斷,僅供初步參考之用。如情緒受困擾,亦可尋求社區資源的輔導及支援,歡迎聯絡我們作進一步了解。

參考資料

Przybylski, A. K., Murayama, K., DeHaan, C. R., & Gladwell, V. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers in human behavior29(4), 1841-1848.