【自我成長】 「妥協」不是「怯」，而是看清大局後的智慧

撰文：楊雅詩@Re:Fresh 

「今晚吃什麼？」面對這條每天上演的「千古難題」，有可能足以讓一段關係陷入冷戰。明明只是晚餐，有人總覺得自己「退讓了又退讓」，有人感到「被忽視、不被理解」，有人則會為自己捍衛到底，不快收場。 

這種餐桌上的小場景，正正是人生的縮影。大部分人傾向抗拒妥協，彷彿只要退一步，就是示弱、認輸，又或是怯懦的表現。然而，事實往往相反——很多時真正幼稚的是逞強、意氣用事，而真正成熟的人才懂得妥協。 

 

妥協不等於怯懦

 

逃避衝突、假裝沒事、壓抑自己、放棄原則……這些行為源於恐懼，怕麻煩、怕被拒絕、怕失去，就是「怯」。妥協，是看清局面後的「有意識選擇」——是深刻洞察大局、權衡利弊、願意放下眼前小利而去成全更長遠的關係、更重要的價值，是一份主動的溫柔、內心彈性和從容的選擇，而不是被動的退縮。不同的社會心理學以至經濟學理論都在提醒我們，妥協其實能讓關係更健康： 

1. 當爭拗沒完沒了時 

「社會交換理論」（Social Exchange Theory ）指出，人會不斷衡量「付出是否值得」；若雙方都堅守個人立場，只會讓關係變成無止境的耗損。反而，懂得妥協的話，便能以「退一步，海闊天空」來結束僵局。 

 

2. 當情緒被耗盡時 

每個選擇或要求的背後，總會伴隨一些思緒，期望被重視、被尊重、被肯定。「關係承諾模型」（Relationship Commitment Model）發現，願意為關係做出建設性退讓的人，更容易建立穩定與滿足的連結，猶如為關係注入一份溫暖的潤滑劑，增潤彼此的關係，以免一味堅持己見而導致關係的失衡和枯竭。可見，妥協其實是一種對關係的投資，而不是損失。 

 

3. 當堅持的代價太高時 

「機會成本原理」 (Opportunity Cost Principle) 告訴我們，過度執著某個結果，往往會錯失更重要的可能性或價值——適時止蝕，有時是人生最清醒的溫柔，不會因小失大。正如政府廣告呼籲：「贏咗場交，輸咗個家，值得咩？」 

 

《反斗奇兵》成就來自妥協 

在 Pixar 為《反斗奇兵》（ Toy Story ）製作的早期劇本中，主角胡迪（ Woody ）被設計為一個傲慢、自我中心甚至有點尖酸的玩具角色。後來，製作團隊發現這樣的人設不夠討喜遂進行重寫。可幸他們願意接受觀眾的批評，否則就沒有今日那個善良、正義又可靠的胡迪，也不會有橫跨幾代、陪伴全球無數人的童年回憶。 

可見，妥協不是投降，而是轉向；在看見「這條路再走下去只會失去更多」而選擇另一條更值得走的方向。有時，最「吃虧」的人往往是那些「不懂妥協」的人！ 

妥協，是讓我們把力氣留給真正重要的——留給關係，而非輸贏；留給成長，而非面子；留給未來，而非當下的意氣。人越成熟就越明白，有底氣的人才敢溫柔；看清大局的人才懂妥協。願我們在關係裡既不逞強也不委屈自己，而是帶著智慧與愛。 

 

想掌握更多「妥協」之道？立即報名本星期四（23日）舉行的《妥協的藝術》線上講座，一起做智者吧！ 

 

 

參考資料： 

Social Exchange Theory，Thibaut, J. W., & Kelley, H. H. (1959). The Social Psychology of Groups. New York: Wiley. 

 

Investment Model of Commitment)，Rusbult, C. E. (1980s). Works by C. E. Rusbult, such as Commitment and satisfaction in romantic associations: A test of the investment model. (Original research on this model was developed and published throughout the 1980s). 

 

Independent. (n.d.). Early 'Toy Story' concept art had Woody and Buzz Lightyear looking a little strange. https://www.independent.co.uk/arts-entertainment/films/news/early-toy-story-concept-art-had-woody-and-buzz-lightyear-looking-a-little-strange-a6792291.html 

 

Screen Rant. (n.d.). Toy Story: Woody's Original Plan Would've Made Him An Unlikable Villain.  https://screenrant.com/toy-story-original-plan-woody-villain-antagonist-flawed-op-ed/#:~:text=Woody's%20personality%20in%20the%20final,be%20produced%20(via%20EW)  

 

國家教育研究院. (n.d.). 怯. 取自 https://dict.revised.moe.edu.tw/dictView.jsp?ID=6352&word=%3D%E6%80%AF 

 

國家教育研究院. (n.d.). 妥協 . 取自https://dict.revised.moe.edu.tw/dictView.jsp?ID=54800&la=0&powerMode=0#:~:text=%E5%B0%8D%E7%AB%8B%E7%9A%84%E9%9B%99%E6%96%B9%E7%82%BA%E9%81%B7%E5%85%8D,%E7%A9%A9%E5%A6%A5%E9%81%A9%E7%95%B6%E3%80%82