自我感謝祭

2025年10–12月|自我感謝祭 Solo Thankful Fest
自我升級,補充能量,迎接2026。

知識的累積、體驗的拓展、好習慣的養成……成為更好的自己,是對自身最實在的激賞。經歷了一整年的努力與奔波,就趁2025 年即將劃上句號,是時候好好獎勵自己!

【自我感謝祭】為你呈獻一系列深度課程與工作坊,助你從內而外自我再進化,重新整理步伐、補充能量值,以更理想的姿態迎接2026年。

內容涵蓋多元主題,全面支持你的生活與成長:

  • 散步療癒 —— 放慢節奏,走出心靈從容
  • 睡眠運動 —— 科學調養身心,動靜皆宜
  • 素食營養 —— 均衡料理,提升身心健康
  • 穿搭打扮 —— 善用色彩,展現專業自信
  • 收納整理 —— 斷捨離,同時整理內在
  • 職場新視野 —— 打造競爭優勢、促進跨代溝通

每一個環節,都是一份專屬於自己的「大激賞」。

10月活動

互動工作坊

從科學角度與實踐技巧出發,逐一剖析謬誤,並帶你探索素食如何提升身體力量、安定心靈情緒
把衝突轉化為建設性對話,在尊重彼此核心價值的前提下,達成真正的雙贏局面

11月活動

PLUS 深度課程|《職場再進化:探索定位 × 溝通表達 × 自信養成》

聚焦在職人士常見的挑戰與困局,助你深化自我覺察,提升專業技能,全面升級職場競爭力。

互動工作坊

探討「個人風格」與「色彩心理」之間的奧秘,助你發現最適合自己的形象魅力

12月活動

互動工作坊

從城市角落學識觀察、呼吸,再加簡單舒壓小招式,讓你在日常生活都做到自我療癒,自我犒賞
日常實用的收納技巧與斷捨離方法
 
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