《妥協的藝術》線上講座

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「贏了場交,輸了個家,值得嗎?」這廣告口頭耳熟能詳,但面對火紅耳赤的場面,要落實起來並不易。 

本工作坊將深入探討如何運用美國著名婚姻專家暨心理學家高特曼(John Gottman)與同為心理學家的戈特曼太太(Julie Schwartz Gottman)的研究結果,帶領參加者把衝突轉化為建設性對話,在尊重彼此核心價值的前提下,達成真正的雙贏局面,無論是在家庭、職場或人際關係中都能應用。 

課程內容包括: 

  • 理解衝突的本質:為何有些議題會陷入僵局,及其背後的夢想與價值觀 

  • 有效聆聽法:在說服前先學聆聽,理解及精準複述對方立場 

  • 探索衝突中的夢想:看見立場背後的故事、情感需求與深層意義 

  • 妥協的藝術:區分核心需求與彈性空間,建立互相尊重的解決方案 

  • 實務演練:透過案例分析,掌握妥協技巧 

 

日期|2025年10月23日 

時間|晚上7:30 – 9:00 

形式|線上工作坊 

講者|馮逸健博士 (Dr. Ken Fung) 

 

講者簡介|馮逸健博士為臨床心理學家與關係治療師,「Your Relationship Clinic」創辦人,長年以精神動力及情緒主導取向,協助受關係、情緒與創傷困擾的人士。2013年創立 Your Relationship Clinic 作為互動平台,透過文字與內容推廣情緒健康與關係反思。近年專注於探討童年與原生家庭對個體的影響,協助有需要人士修復自我與他人的關係,整合內在矛盾,重建安全連結。