究竟是「我」指揮大腦，還是大腦指揮「我」？認識大腦，能讓我們作出更佳的決策，避免錯判形勢，情緒自然更健康！本節目將深入淺出講解腦科學知識，讓你初步了解大腦的運作，並透過科學實證解開有關大腦的種種迷思，啟發你自創情緒健康的「新配方」。
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