口裏說不 身體卻很誠實

你有沒有試過…
明明沒有生病🤔
卻渾身不對勁嗎🤯
其實自律神經系統在向你求救😣


自律神經就像汽車的油門和煞車系統🚗
正常情況下能按環境的變化而適當作出調整🖐🏻
但當無法調整時 導致我們的交感神經長期處於活躍😖
以致身體出現不同反應😩
提醒你需要暫停一下⏸️
為自己製造喘息空間🧘

設計|Tasha
內文|善

 

 

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