奧運開幕在即，除了觀看各式精彩賽事，還可學習運動員堅毅不屈的精神，並應用在生活中。運動心理學家盧綽蘅（Karen）指，打工仔亦能像專業運動員一樣，只需透過不同階段的考驗，都可以鍛鍊出無比的抗壓能力。
講者｜運動心理學家 盧綽蘅
參考書籍：
《運動心理學2 ---除了運動員，你還是誰？》
《運動心理學--- 建立自信，進展所長》
