近日酷熱天氣持續，若你特別容易感到疲倦乏力、心情煩躁、難以集中精神等，請多注意啊！這些情況正是「夏日疲勞症候群」的症狀！為了緩解這種夏天限定的身心不適，除了多喝水，不妨來杯蔬果露！本工作坊將介紹不同功能包括排毒、增肌、減脂等等的蔬果露製作方案，助你補充身體所需營養，消除疲憊感，重拾好心情。
講者｜陳秋惠 小姐 （註冊營養師(美國)）
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