《拆解減肥迷思:無壓力瘦身提案》

lose weight workshop zoom

只喝果汁、戒澱粉質、16小時禁食……坊間瘦身方法千百種,哪個有效又安全?本活動邀請註冊營養師破解節食迷思,助你找到適合自己的無壓力瘦身法。是時候擺脫盲目跟風,培養身心受益的飲食習慣。

  • 破解坊間常見的減肥謬誤  
  • 教導控制體重的正確方法 
  • 養成健康飲食習慣  

 

日期|2025年5月13日(星期二)

時間|晚上7:30 - 9:00

形式|線上視訊平台

講者|殷詠詩(註冊營養師) 

 

*成功報名後,線上視訊平台連結會在活動開始前一星期經電郵發送給參加者