《療癒散步學》特別活動

mindful-walking-practice

覺得壓力爆煲?其實散步都可以學,還可以幫你放鬆身心!由香港「城市散步學」發起人黃宇軒帶路,為你設計一趟自我放鬆的城市觀察散步體驗。從城市角落學識觀察、呼吸,再加簡單舒壓小招式,讓你在日常生活都做到自我療癒,自我犒賞。 

日期|2025年12月6日(星期六) 

時間|下午1:00 - 3:00 

地點|東區 

形式|實體工作坊(同步線上直播) 

講者| 黃宇軒(城市研究者) 

講者簡介|香港城市研究者及藝術家,英國曼徹斯特大學地理學博士。從2007年開始關心城市空間,於是讀城市研究,並開始從事各種藝文創作,回應城市文化的課題。在英國曼徹斯特大學獲地理學博士,現為香港中文大學城市研究課程講師。書寫過《明報‧星期日生活》專欄「Ways of Urbanist Seeing」、曾共同創立YouTube頻道「懷疑人生就去散步」。2020年起,開展「散步學」計劃,進一步推廣與思考觀看城市的文化,2022年出版《香港散步學》一書。 

 

* 活動連結會在工作坊開始前一小時經電郵發送給參加者。