先不談2023大計,來了解2022你總是重蹈覆轍的背後

Schema

2022年快到尾聲了,或者你又會開始思考2023年的大計。過程中,不知你會否發現,在年復年的工作中,總有些地方卡住卡住,彷彿在重蹈覆轍……

不論多努力,或達到什麼成就,總是覺得自己做得不夠好?
在工作聚會中總是感覺自己格格不入,巴不得早點回家獨處?
同事找你幫忙總是不能拒絶,即使你已自顧不暇? 但轉頭又可能覺得自己付出太多而不被欣賞?
當上司稱讚你時總是渾身不自在,暗自猜度背後有否言外之音?

也許你很熟悉這些「總是」,卻就不明白為何它們老是出現。每年的新開始總想打破這些「困局」卻不知如何是好。

臨床心理學何欣容將簡介一系列職場上常見的內在模式(基模/Schema),帶大家探索這些「困局」的因由,在新的一年,一起踏上走出人生困局的方向,使工作、人生都能更滿足、更自在。

日期|2022年12月9日(星期五) 
時間|晚上8:00 - 9:30 
收費|免費 
形式|以線上視像對話平台進行 
講者|何欣容女士-註冊臨床心理學家及靜觀導師