做自己的理財心理學家:自主規劃人生 成為理財達人
你面對「限時優惠」總衝動消費?收到稅單總膽戰心驚?即使不是月光族,我們都有機會面對財務壓力。而且人生不同階段都有不同目標,長途旅行、職涯進修、置業裝修都牽涉龐大開支。你渴望在甚麼年齡退休?你可有目標達致財務自由?
減薪裁員、投資失利往往令人焦慮不安,當財務出現問題,壓力往往會伴隨而來,而且對身心健康帶來沉重負擔。這課程結合心理學與理財學,由不同跨界專家探討財務管理和身心健康的密切關係,助我們培養良好的理財習慣,有效管理個人收支,合理規劃儲蓄和投資。無論是投資新手或經驗豐富的財務高手,都需定期增進理財知識,做好風險管理,才能實現財務與精神同步健康的願景。由現在開始,掌握實用的理財秘訣,定期做「財務身體檢查」,你都有能力成為自己的理財心理學家。
關於課程
課程涵蓋:
4節單元
課程時長:
教學影片約52分鐘
觀看次數:
平台設有重播功能,歡迎溫故知新,加強學習效能
學習目標
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設定合適的個人理財目標
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掌握有關金錢的正確價值觀
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認識財務與壓力管理的基本知識
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了解精神健康與財務健康的關係
遇到這些情況,推薦你來參加:
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面對金錢壓力
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希望達到理財健康
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想提升財務管理能力
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學習有效應對借貸和債務問題
課程導師
紀正楠(浸信會愛羣社會服務處臨床心理學家)
陳美玉(資深人力資源顧問)
姚慧儀(會計師)
袁偉基(香港樹仁大學經濟及金融學系助理教授)
陳俊雄(財務導師及企業教練)
陳睿如(事務律師)
課程大綱
第1課:收入篇
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了解財務與心理的關係
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認識財務焦慮及心理壓力來源
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學習增加主動及被動收入與儲蓄
第2課:消費篇
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認識「心理賬戶」概念
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了解「情緒型消費」(衝動消費)
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認識5大投資工具類別
第3課:儲蓄與投資篇
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了解賭徒心態
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學習財富增值
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處理投資失利的壓力
第4課:借貸及債務篇
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學習減壓方法
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認清良好借貸及劣質借貸
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了解無準備還款的負面影響
課程涵蓋:
4節單元
課程時長:
教學影片約52分鐘
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第一課:收入篇(約16分鐘)
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第二課:消費篇(約11分鐘)
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第三課:儲蓄與投資篇(約12分鐘)
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第四課:借貨及債務篇(約13分鐘)