忙亂的一天真使人身心俱疲啊！我們不僅要為身體好好充電，也為心靈注入一點養分。今天，讓我們藉著琴音樂韻和靜觀練習，進行漸進式肌肉鬆弛法，使肌肉放鬆，幫助我們轉換心情。
講者 李嘉雯小姐 豎琴療癒師，亦爲註冊職業治療師。創立豎琴療癒室，提供豎琴療癒服務及相關教育，希望令更多人可以接觸豎琴療法，認識多一種方法去促進全人健康。
