豎琴靜心工作坊

隨著疫情漸漸緩和，過往幾個月來不安的心，是否也稍稍定下來了？還是仍會每天為生活中的未知之數而感到十分擔憂？藉著琴音樂韻和靜觀練習，就讓我們好好感受平靜安穩的身心。

講者
李嘉雯小姐 豎琴療癒師
潘文輝先生 浸信會愛羣社會服務處社工督導主任及靜觀導師

你可通過填寫以下問卷，了解自己的靜觀覺察的習慣：https://refresh.bokss.org.hk/mindfulness-test