探索

第五波疫情依然嚴峻，為抗疫打工族繼續在家工作，全港學生亦要提早放暑假。

疫境當下，孩子提早放「暑假」，夫婦在家工作，長老留家避疫……彼此共處的時間又一下子增加了；要避免磨擦，對每位家庭成員來說也是一個挑戰。

第五波疫情殺到！上班族被迫在家工作，而學生亦要重投網課生活。

你可能會想，以一個數字來形容人複雜的性格好像甚為兒戲，但若果是前人留下來的智慧呢？

第五波疫情爆發令我們徒添不少恐懼及焦慮，還可能因隔離或防疫而要長時間與家人共處一室；「困獸鬥」之下，與家人之間的磨擦及衝突或會一觸即發。本工作坊結合正念（Ｍindfulness）和非暴力溝通（Nonviolent Communication），助你學習如何在疫情下與家人和平共處，帶著同理心去聆聽及真誠表達。活在當下，讓愛流動。