《哲學救心室:伊比鳩魯的四部曲,安撫你的焦慮腦》
- 用哲學智慧梳理焦慮
- 四步療癒法,擺脫不安循環
- 初探安頓生命之道
在焦慮與不安中掙扎,其實是人類的日常。面對未來的不確定、別人的眼光、對摯愛的擔憂、人際關係的迷惘等,我們該如何面對這些無可避免的情緒起伏?
本活動將從古希臘哲學家Epicurus的「四部治療」(Four-parts remedy)出發,探討如何以理性思維克服不安的同時,也能找到安頓生命的空間。
日期|2025年4月8日(星期二)
時間|晚上7:30 - 9:00
形式|線上視訊平台
講者|溫帶維博士(美國哲學從業員協會(APPA)認證哲學輔導員)