「活用職場正向心理學」線上講座

positive psychology

現今社會,無論在學校和職場,找錯處比感恩更普遍,往往傾向於修正弱點並以持續改進作為目標。心理學研究指出,專注於個人的長處並運用「正向心理學」原則——以優勢為本——不僅能激發潛力,還能提升幸福感與滿足度,營造更高效的工作環境。   

 

這課堂將啟發大家如何把焦點放在正面事情,以正向情緒應對職場危機,讓我們一同學習:   

  • 在職場運用正向心理學 
  • 發掘自身與團隊的優勢 
  • 在職場找到屬於你的幸福感與成就感 

 

職場是個沒有硝煙的戰場,我們必須練習做自己的守護者!好消息是,正向並非與生俱來,而是反覆練習而產生的能力。無論你是企業領導者、專業人士,還是渴望個人成長的上班族,都能從中獲得啟發,增進實用知識。一起來學用正向心理學,工作與快樂可兼得! 

 

日期|2025年3月26日(星期三)

時間|晚上7:30 - 9:00

形式|線上視訊平台

講者|張家瑛 Kiwi (本處輔導心理學家)  

講者簡介|現為輔導心理學博士學生,取得輔導心理學碩士(香港樹仁大學),精神健康心理學碩士(愛丁堡大學)及日本研究碩士(香港中文大學),擁有逾10年跨國及範疇工作經驗。