探索

類型
找到47個相關內容
boundary-people-pleaser-set-psychological-limits
個人成長︱人善被人欺？設定心理界線 拒做「濫好人」！ 討好型人格的自救指南
Insights
Employee Wellbeing Programme
【深度專欄】從過勞到高效：教你打造留才與增效的雙贏方案
Insights
《童年經驗，職場現形：原生家庭如何影響著你？》線上講座
互動工作坊
ACT-for-inner-peace-practice
《不打敗99%煩惱也能過得好：平靜內心這樣練》線上工作坊
互動工作坊
lunch-and-learn-psychological-safety-trust
Lunch & Learn系列 《認識心理安全感：建立以人為本的企業文化》
互動工作坊
lunch-and-learn-workplace-boundaries
Lunch & Learn系列 《拒絕而不留尷尬：設定職場界線，擺脫情緒內耗》
互動工作坊
rewrite-your-brain-settings
《從Office到交友apps：戀愛腦的隱藏設定》線上講座
互動工作坊
fear-and-brain-science-manual
《別怕「恐懼」：腦神經科學解密》線上講座
互動工作坊
Employee Assistance Programme
【深度專欄】當心理輔導變成秘密行動 企業該如何讓EAP發揮真正力量？
Insights
cyberbullying
人際關係︱鍵盤背後的傷害 三招預防及應對網絡欺凌
Insights
Psychological Safety
【深度專欄】讓員工敢言、敢試、敢失敗：「心理安全感」是團隊重要的隱形競爭力
Insights
emotional flashback
情緒管理︱助你重拾勇氣　3個實踐練習應對「情緒重現」
Insights
World Reading Day
個人成長︱4.23世界閱讀日　體驗閱讀的療癒力量
Insights
What is Continuous Learning, upskilling
【深度專欄】培養團隊持續學習　揭開技能升級秘訣
Insights
Bringing the distance between two generations closer
個人成長︱父母都會焦慮　3大關鍵策略處理情緒
Insights
Listen_to_Your_Body
【深度專欄】聆聽身體需要　職場上的活在當下
Insights
long-distance running to improve emotion
《「跑」掉憂鬱：長跑秘笈》
互動工作坊
use work psychology to manage your staff to foster well-being
《幸福工作間：管理者不可不知的未來職場心理學》
互動工作坊
how to keep a healthy romantic relationship
《愛情保鮮術：擁抱甜蜜關係》
互動工作坊
self-compassion and kindness
《剛剛好的善良：職場中的慈心修練》
互動工作坊