Lunch & Learn 系列｜《又被新KPI追着跑？教你逆轉被數字綁架的人生》

新年度，新目標。但當KPI一公布，你是否感覺壓力瞬間爆棚？  

「我一定做不到。」 

「做不好就會被炒，怎麼辦？」  

這場工作坊，專為在壓力中掙扎、對指標充滿焦慮的你而設。 

透過心理學視角，帶你學會不被冷冰冰的KPI束縛，重新連結自己的價值與動力，在穩定前進中重新找回掌控感與工作熱情。  

活動重點：  

• 焦慮拆解：識別對新目標的思考陷阱  
• 意義連結：讓工作成為為自己而努力的旅程  
• 微目標設定：讓大目標變輕盈、讓前路不再恐慌 

日期｜2026年3月25日（星期三）

時間｜下午1:00 – 2:00 

形式｜線上視訊平台 

講者｜張家瑛 Kiwi（本處輔導心理學家） 

講者簡介｜現為輔導心理學博士學生，取得輔導心理學碩士（香港樹仁大學），精神健康心理學碩士（愛丁堡大學）及日本研究碩士（香港中文大學），擁有逾10年跨國及範疇工作經驗。