個人成長｜你幸福嗎？ 5句哲學家語錄 教你由自己定義幸福
你的人生幸福嗎？若被問到這個充滿哲思的問題，很多人或會頓時語塞，只因每個人對於幸福的定義都有不同見解——到底是家庭美滿、經濟穩定抑或身體健康才算是「幸福」呢？這命題各派哲學家自有看法，小編選出以下幾句關於幸福的哲學名言，希望能讓你腦洞大開，找到幸福的方向！
1. 尼采（Friedrich Nietzsche）
「幸福是力量增強的感覺，是克服阻力的感覺。」
人生充滿了困難與挑戰，會令人產生自我懷疑、恐懼及焦慮。不過，尼采反而認為這些障礙都是機會，能使人突破自己的思想與限制，從克服挑戰而增強能力甚至可能實現目標，這個過程就是一種幸福。
2. 卡繆（Albert Camus）
「如果你不斷尋找幸福，你將永遠不會感到快樂。」
生活幸福與否，並非刻意尋找及思考、過度專注於虛無縹緲的抽象概念，而是要活在當下，透過實際的生活體驗去感受，否則只會更加不快樂。
3. 約翰・彌爾（John Mill）
「我已經學會限制慾望以追求幸福，而不是去追求這些慾望。」
現代人普遍追求豐富的物質生活，卻又容易被物質所淹沒。唯有限制無止境的慾望，才可以探聽內心最真實的聲音，並獲得更深層次的幸福與滿足感。
4. 孟德斯鳩（Montesquieu）
「想自己幸福其實很容易，但若希望比別人幸福就相當困難，因為我們總把別人想得過於幸福。」
人們在追求幸福時，往往會因比較心態而鑽牛角尖，常常認為別人的幸福比自己的耀眼，於是希望得到更好而忽略了自己現在所擁有的，怎樣都不滿足。正所謂「人比人，比死人」，何不停止比較，著眼於專屬自己的幸福？
5. 柏拉圖（Plato）
「幸福要靠自己創造，而不是靠他人給予。」
每個人都可以培養屬於自己的幸福理念，透過調整心態及行為，活出最合適自己的生活。如此懂得適度、不過分追求慾望，並具有堅強的性格和智慧，便能掌控幸福。
你的人生幸福哲學又是甚麼？歡迎留言討論！
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日期｜2024年9月25日（星期三）
時間｜晚上7:00 - 8:30
收費｜免費
形式｜線上視訊平台
講者｜何紹源（哲學諮詢師）
講者簡介｜香港哲學諮詢師協會董事和策略總監，中大專業進修學院（CUSCS）兼職講師，任教幸福哲學、愛情哲學及哲學諮詢等，並在香港哲學諮詢師協會（HKPPA）舉辦多個哲學課程，亦曾擔任電台哲學節目主持。現致力推廣哲學諮詢理念及專業發展。
參考資料：
https://en.wikiquote.org/wiki/Friedrich_Nietzsche
https://zh.wikiquote.org/wiki/%E9%98%BF%E7%88%BE%E8%B2%9D%C2%B7%E5%8A%A0%E7%B9%86
https://www.forbes.com/quotes/author/john-stuart-mill/
