從九型人格為關係加甜

build a better relationship from Enneagram

你可能會想,以一個數字來形容人複雜的性格好像甚為兒戲,但若果是前人留下來的智慧呢?

九型人格」(Enneagram)是一門歷史悠久的學問,早於70年代在西方國家活躍發展,主張把人的特質分為九個型號。每個型號各有優劣、光明與陰暗面,並沒有任何一個型號比較優勝。以數字代替形容詞,九型人格有助我們了解自己的長短處,對人際關係甚有裨益。趁著二月的戀愛氣氛,好好了解一下你與另一半。

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第一型:理想崇高者

第一型人是完美主義者(The perfectionist),總是抱持著「先天下之憂而憂,後天下之樂而樂」的做人態度,以大局為重。他們注重對錯,討厭不守規矩的人。孔子就是一個好例子:他為人正直溫良,對自大狂妄的人非常反感,亦主張禮讓,不會為事情作多餘的爭辯,絕對是理想崇高者!

愛情特質:第一型人對自己要求很高,對另一半也如是,故在關係中較易看見瑕疵,在缺乏安全感下會不斷思考「甚麽是完美的愛情?」,追求完美的愛情,。對比起談戀愛,他們更注重工作,因爲享樂會使他們感到内疚。

伴侶操作說明:多讚賞他們,平靜他們内心中的小劇場。主動與他們共度難關,因爲他們不會輕易説出自己的難處。不要批評他們的嚴肅,並可以在愛情中多添一點新意,讓他們感到有所轉變,並善用幽默感去舒緩他們的緊張與壓力。

第二型:古道熱腸者

第二型人是給予者(The helper),有著德蘭修女的氣魄。他們敏感於別人的需要,以助人為本,對於別人的要求通常都是有求必應,感性而熱心,常常覺得自己付出得不夠。值得注意的是,第二型人需要多加留意自己的需要,避免忽略了自己啊!

愛情特質:第二型人熱情而外向,當他們感受到你的需要時,會爲你做一切的事,讓你有所依賴而又不會依賴你。他們很害怕被抛棄,會不斷以自己的最佳面目示人,很容易因爲別人而迷失自我。

伴侶操作說明:讓他們知道自己的價值並不單純取決於關心別人,使他們知道自己也是值得被愛;作爲他們的伴侶,可多鼓勵他們表達内心的感受和需要,而非一味地聆聽及開解別人。

第三型:追求成功者

第三型的人是實踐者(The achiever)。他們追求成功卓越,渴望得到別人的認同和肯定;享受活於鎂光燈下,因此非常注重個人形象。他們具有彈性,能適應不同的溝通方式,同時能為自己訂立明確清晰的目標,於工作上幹勁十足。「天才是1%靈感,再加上99%汗水」——説起這類型的代表人物,非愛迪生莫屬了。

愛情特質:第三型人為未來導向者,不喜歡沈醉於過去,亦不喜歡跟人深入地談感受。他們認爲別人會因爲其成就而愛上他們,會為你而改變自己,將自己打造成他認爲你會喜歡的模樣。

伴侶操作說明:因爲第三型人很需要別人認同自己的成就,因此可以多予以欣賞及鼓勵,甚至於愛情上迎合他們也未嘗不可,會令他們在關係中獲得成功感啊!

第四型:個人風格者

第四型人是浪漫主義者(The romantic)。説起多愁善感的第四型,總是會聯想到林黛玉。他們總是表現出感情豐富的一面,雖然不善於透過言語表達,但能透過藝術的方式表達自己,因此想像力豐富。他們不喜歡規律的工作,有如他們的情感般多變。他們對別人亦能表現出很高的同理心,是浪漫的佼佼者。

愛情特質:第四型人容易沈醉於過去的事物;對人觀察入微,像懂「讀心術」般看透對方的感受,並作出回應。因爲害怕被抛棄,他們會故裝冷漠以讓人產生距離感。

伴侶操作說明:與第四型人相處時不用迎合他們,只需要讓他們感受到最真實的你。他們非常需要別人的關注,所以於溝通過程中可多聆聽其感受,讓他們感覺到自己被重視。

第五型:博學多聞者

第五型人是觀察者(The observer),喜歡思考與分析,對於人或事都觀察入微,是一個十分理性的人。他們重視私人空間,於獨處之中找到力量,同時亦喜歡進行科學及學術交流,以拓闊眼界。但他們很少談感受,也不能理解旁人的情緒,只能用理論去分析。曾經發表過相對論的愛因斯坦,相信就是第五型的一份子。

愛情特質:第五型人於情感上需要很多空間及時間去將自己的感受轉換成想法再表達出來。於關係上,他們不喜歡轉彎抹角,而是主張直接了當的溝通方式,亦主張將情感與現實抽離,並用距離來保護自己。

伴侶操作說明:多提醒第五型人,每個人都有弱點,每一個特性都是一種天賦,而非一份重擔;亦可以將想要達成的戀愛目的告訴第五型人,讓他們有空間思考並下決定。

第六型:謹慎忠誠者

第六型人是忠誠者(The loyalist),為人謹慎而保守,有很強的警覺性,會為事情作最壞的打算。他們會有很大的危機感,因此討厭冒險的行為,只鍾情於自己熟悉的事物。他們十分負責任,予人可靠的形象;雖然做事會猶豫不決,但為的卻是保障一切安全穩妥。曹操便是一個例子,他認為華佗所説的開顱手術聞所未聞,認定這個冒險的行為為是要殺掉他——一代神醫因此命喪刀下,嗚嗚……

愛情特質:第六型人於愛情上缺乏安全感,會不斷質疑你的想法,認爲你不夠真心,同時看到關係中的不同瑕疵,並把注意力放到它們身上。他們會將你放在第一位,並將你的行爲詮釋各種意思——當然,他們會嘗試跟你確認。

伴侶操作說明:多對他們肯定你的想法,釋除他們的疑慮。對比起一個浪漫而虛假的愛情故事,他們更需要真實的承諾。

第七型:樂於嘗新者

第七型人是享樂主義者(The epicure),有如莫扎特般,生性樂觀主動,總是表現出精力充沛的一面,想像力亦尤其豐富。他們外向、見聞廣博,討厭單調無趣的生活,同時害怕等待與被剝削。他們會為自己訂立後備計劃,享受做事過程,但卻未能長遠實行。

愛情特質:第七型人希望他的伴侶能與自己同樂,會以不同的方式保持親密。他們討厭被限制,並希望爲自己保持不同的可能性,因此會害怕作出承諾。

伴侶操作說明:請盡量理解他們的逃避信號,別强迫他們迎合你的一套戀愛方式,並可用幽默好玩的方式跟他們溝通以建立更親密的關係。

第八型:勇於領導者

第八型人是挑戰者(The challenger),跟貝多芬有著相似的氣魄。他們很適合擔當領導者,充滿自信,敢於承擔。對於困難,他們會以挑戰的態度面對,很怕表露出軟弱的一面。擁有無窮精力的他們天生正義,樂意為他人爭取公道。

愛情特質:第八型人喜歡直率坦誠的相處方式,會將吵架視爲一種溝通方式,而不是刻意要讓你難堪。他們習慣隱藏情感,並只容許小部分的人進入他們的生活中。

伴侶操作說明:請以最真的一面跟第八型人相處,讓他們感覺到你是一個很安全的聆聽者,可以讓他們好好表達自己的情感。同時,可以跟他們一起處理衝突,以增加他們對你的信任。

第九型:愛好和平者

第九型人是和平者(The peacemaker),跟莊子一樣非常豁達,能夠遷就別人。充滿同理心的他們能了解別人的感受主張以和為貴,善於締造和諧,討厭衝突。他們害怕分離,希望維繫内在的平靜安穩。

愛情特質:第九型人會令另一半感到支持、撫慰、愉快、被接納和平衡。但他們自己卻甚少分享感受,傾向順從對方,說對方想聽的話以避免爭吵,觀點以至個人立場也較容易受對方影響。

伴侶操作說明:邀請他們參與決策過程,透過提出MC題(如「你想食麥記、茶記定鏞記?」)而不是開放式問題(如「你想食乜嘢呢?」)來鼓勵他們表達己見,從中增加對他們的了解。