從失敗裡學習:運動員的抗逆「黃金」心態

巴黎奧運2024尚餘一個月。成功奪取「入場劵」之後,選手們馬上又要密鑼緊鼓的練習。對運動員來說,身體最佳的出戰狀態原來並非最重要,積極應對壓力與逆境的心理能力才是致勝關鍵!憑著這種抗逆力,人人都可以像運動員一般堅韌不拔,從失敗與困難中發現希望。
本活動將邀請「亞洲車神」前香港單車運動員黃金寶,以親身經驗分享如何從逆境中調整心態,積極面對眼前挑戰。

嘉賓|黃金寶
簡介|三屆亞運金牌得主;17歲已贏得「亞洲青少年單車錦標賽」冠軍,鋒芒初露;1992年開始多次出征奧運及全運會;2007年贏得世界冠軍及香港首件彩虹戰衣,並八度當選香港傑出運動員。現經營單車店,並致力推動單車運動。
 

主持|陳淑玲
簡介|註冊運動心理教練及資深的婚姻和家庭治療師,在執法、婚姻和家庭治療以及運動心理輔導方面擁有廣泛的技能和經驗。過往為多個公營機構及政府部門提供服務。主要優勢是與人建立互信關係,例如激勵人們完成艱鉅的任務並取得良好的成果,幫助家庭、夫妻和個人更好地運作並增加福祉,以及促進業餘和精英運動員超越並保持最佳表現。