不少父母及照顧者習慣把孩子放在首位，卻往往忽略了自己早已身心透支。其實，想成為孩子的支持，我們應先要懂得擁抱自己。 本活動誠邀各位家長按下暫停鍵，由臨床心理學家帶領，學習在繁忙的親職日常中為自己充電，找回喘息的空間與能量。
主要內容：
講者｜林綸蕙、紀正楠（註冊臨床心理學家）
