一起Chill夏!Let's Chill Summer! 

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2026年7-9月|一起Chill夏!Let's Chill Summer! 

「夏日熱辣辣,好熱好熱~」單靠歎冷氣、飲冰水是不夠的,正所謂「心靜自然涼」,在忙亂悶熱的日常裡,為自己留一點時間,聽懂身體的疲勞,照顧心的節奏,才能「Chill住」過日常。 

我們誠邀你【一起Chill夏!】,透過7至9月一系列工作坊,從多巴胺、血糖到幸運體質,由個人魅力到影響力,以及最新AI科技議題,幫你保持清爽頭腦,陪你的身心一步步投入全新暑假,盡情投奔盛夏。 

內容涵蓋 4 大 Chill Cool 主題: 

  • 數碼降溫 —— AI科技排毒,破解多巴胺上癮  
  • 身心解暑 —— 吃出好心情,走出情緒黑洞 
  • 職場解鬱 —— 掌握職場讀心術,提升溝通與領導軟實力 
  • 清爽魅力 —— 「I 人」專屬溝通學,養成幸運體質 

全新上架功能「Re:Mind」 

要真正為情緒降溫,先要了解自己的「煩躁指數」。為此,Re:Fresh® APP 全新上架「Re:Mind」智能身心健康追蹤功能,就像你隨身的「心情探熱針」。只需對著鏡頭輕鬆一掃,AI 即能為你進行專業級狀態分析。 

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限時「消暑價」訂閱優惠 

想整個夏天保持「透心涼」?賞你「消暑價」Re:Fresh® Plus 訂閱優惠!由即日起至8月31日,只需$68即可享有90日無限體驗(原價 $118);若加碼升級至1年會籍,更可獲贈「1+4」專享禮遇包一份(總值 HK$220,相當於一年會費),名額僅限200 份,先到先得,送完即止!無論是迎新還是續會,驚喜禮遇定必讓你滿載而歸! 

立即加入 Re:Fresh® ,Chill Cool 迎接透涼夏日! 


7月活動

Lunch & Learn 系列

當職位高低不再是團隊聽話的唯一理由,領袖真正的武器是「影響力」與「信任」。本工作坊專為現代職場人設計,透過心理學分析與真實個案,帶你跳脫「微觀管理(Micromanagement)」的勞心勞力,成為一位讓人真心願意追隨的領袖。


互動工作坊

我們總以為,面對疲勞最好的對策就是「完全不動」,但結果卻常常陷入「越休息越攰」的無力循環。 從運動醫學角度破解「越瞓越攰」迷思,學習真正的休息。 

在「多巴胺過剩」的國度,隨手可得的娛樂與物質享受,讓我們越發上癮,也越難專注、空虛。透過腦神經科學,讓我們為大腦進行一場深度的「數碼排毒」。

擁有好人緣和親和力不一定要性格外向。由資深企業培訓導師帶領,把嚴肅的職場溝通學,轉化為「貼地」的休閒學習活動,讓你撕下社交的負面標籤。

 

😍其他活動陸續上架!敬請期待! 😍