「後疫保養系列:陪孩子找回平穏的心」

當下,就是父母送給孩子最好的禮物!
從「心」教養,能讓親子間的愛流動;從覺察當中,感知父母自己及孩子的需要,有意識地編寫親子經驗,以身教傳遞善待自己、善待他人及享受生命的方法。
本活動將透過親子靜心(Mindfulness)覺察(Awareness)練習和態度,讓我們一起停一停,深呼吸,照顧一下這兩年來持續受疫情衝擊至身心俱疲的自己,接納並擁抱當前的種種危機,為你及孩子找回平穏的心。
 

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