英國班戟比賽、日本反枱大賽…… 異國風有趣解憂法 加入旅行清單2024

農曆新年假期將至,相信不少人都準備外遊,暫時放下平日的煩惱及壓力。煩惱無分國界,不同地方的人自有不同的煩惱,最重要是找到方法減壓,來看看異國風減壓體驗有何大不同。 

1. 英國班戟比賽(Pancake Race)

話說基督徒在復活節(Easter)前會進行長達40天禁食「大齋期」,在前一天即懺悔星期二(Shrove Tuesday),為免食材擺放過久變壞,教徒們多數會食以雞蛋、麵粉和牛奶煎成的班戟,顧名思義這天又名為班戟節(Pancake day)。演變至今,班戟節逐漸變成各式娛樂競賽,有些地方是拿著盛有班戟的平底鑊的跑步比賽;有些地方則是花式煎班戟比賽。Pancake Race發源地英國小鎮昂利(Olney)今年將於2月13日舉行競賽,去英國探親不妨順道加入這個行程觀實賽。 

2. 日本反枱大賽(ちゃぶ台がえし世界大会)

這是日本岩手縣紫波郡矢巾町的當地活動,至今已舉行15屆。參賽者需盤腿坐在榻榻米上,在旁邊飾演家人的女演員大叫「不要啊!」假裝阻止之後,把心中的煩惱或冤屈怒喊出來,並用雙手將面前的短腳枱大力翻轉,能讓枱上的道具魚飛得最遠而枱子不跌出榻榻米範圍便算勝出。去年「腦細」林日曦亦有參加比賽,獲得第4名及一件紀念tee作安慰。今年尚未公佈舉行資料,過往不定期在夏天進行,有興趣參加可以5月開始密切留意。 

3. 冰島「Outhorse Your Email」企劃

旅行期間接到工作電郵或訊息確實幾掃興。有見及此,冰島旅遊局年前推出「Outhorse Your Email」創意服務,設計了超大型鍵盤,讓冰島馬替你「回覆」工作電郵。只要到官方網頁挑選你喜歡的冰島馬,接著輸入姓名、電郵及假期結束日。送出申請後,職員將帶你指定的馬兒到鍵盤上自由踱步「寫回覆email」,夠膽的話你可以複製這篇亂碼一樣的內容作為自動回覆郵件啊!冰島旅遊局向來創意多多,曾在疫情期間推出名為「Let It Out」企劃幫助世界各地的人釋放壓力。只要到官網錄下尖叫或咆哮聲,並從冰島7個指定地點選擇一個,職員便會將你揀選地點的海岸、荒野等地透過大型音響播放你的叫聲。

4. 危地馬拉解憂娃娃(Muñeca quitapena)

源自中美洲危地馬拉的馬雅傳說,小孩在睡前向一隻不大於2寸的手製超迷你布公仔傾訴一天的煩惱與心事,然後把它藏在枕頭下,期望它能在夜間把煩惱通通帶走。在現代兒科及兒童精神病學也有應用類似解憂娃娃的道具,以便更易於為孩子進行心理輔導。 
 

煩惱及困難老是常出現,比起壓抑壓力及情緒,我們更應找到適合自己發洩的解憂方法,好好善待情緒與自己! 

 

參考資料: 

https://www.shokokai.com/yahaba/2023/07/14/3045/

https://www.likejapan.com/life/%e6%9e%97%e6%97%a5%e6%9b%a6-%e9%a9%9a%e7%8f%be%e6%97%a5%e6%9c%ac%e9%9b%bb%e8%a6%96%e5%8f%b0-%e5%8f%83%e5%8a%a0%e5%b2%a9%e6%89%8b%e4%b8%96%e7%95%8c%e5%8f%8d%e6%9e%b1%e5%a4%a7%e8%b3%bd/

https://tw.amazingtalker.com/blog/zh-tw/zh-eng/82498/

https://en.wikipedia.org/wiki/Worry_doll

https://www.historic-uk.com/CultureUK/Pancake-Day/

https://www.bbc.com/ukchina/trad/uk-time-out-39141083

https://www.visiticeland.com/outhorse-your-email/

https://www.sookio.com/blog/the-anatomy-of-a-campaign-promote-iceland-let-it-out