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父母年老患病，手足就翻舊帳？拆解家庭危機，3 招化解兄弟姊妹間的怨懟
Insights
探討了當父母年邁患病時，家庭成員間容易浮現的關係矛盾與「舊帳」。隨著聚會從溫馨家常轉變為沉重的醫療與照護安排，壓力往往會激發手足間隱藏多年的不滿。
how-to-handle-working-sick-presenteeism
【Re:Fresh Plus專屬內容】深度專欄 | 每四日就有1日帶病上班 三招化解港人病態職場困局
Insights
香港職場「假性出席」（Presenteeism）極為普遍。保柏調查指出，近 70% 打工仔曾帶病上班，全年平均高達 64 天（每 4 個工作天即有 1 天）。
youth-suicide-prevention-warning-signs_World_Suicide_Prevention_Day
【9.10世界防止自殺日】學生輕生，真的只是「不適應」這麼簡單？
Insights
本文從心理學觀點，拆解「學生輕生源於抗逆力不足或不適應」的簡化迷思，揭示輕生往往是個體在絕望環境下的極限掙扎，並提供預防和應對危機建議。
/workplace-confidence-impostor-syndrome
【Re:Fresh Plus專屬內容】深度專欄 | 一被稱讚就心虛？拆解冒牌者症候群，做個夠Dope職場人
Insights
明明有能力，卻總覺得成功只是靠運氣？了解冒牌者症候群的成因、職場表現及改善方法，學習內化成就、減少自我懷疑，逐步建立真正的職場自信。
/teen-appearance-anxiety-hk-refresh
當口罩不再只為防疫：AI「完美濾鏡」如何放大青少年容貌焦慮？ 
Insights
本處調查顯示，每5名中學生就有1人屬「容貌焦慮」高風險，AI 演算法正放大這股焦慮。
teen-appearance-anxiety-free-workshop
【AI時代的教養新挑戰】「走過青春期的容貌焦慮」免費線上講座  
互動工作坊
/2026-hk-workplace-engagement-ai-eap-strategy
【2026 職場洞察】香港員工投入度僅 5%！AI 時代下企業如何打破「得技術，失人心」的僵局，以免得不償失？
Insights
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【Re:Fresh Plus專屬內容】深度專欄 |【Gen Z職場必讀】為何入職第一個月就壓力大？4招心理技巧幫你擺脫「適應期焦慮」
Insights
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【DSE放榜日】放榜日點算好？成績只是數字，你的人生由你話事
Insights
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【Re:Fresh Plus專屬內容】深度專欄 |「好攰呀，點算好？」小心Burnout求救訊號，高管打工仔必讀的自救指南
Insights
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為何你對某些數字特別有感覺？心理學拆解隱藏的數字焦慮感
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/exam-season-parenting-tips-anxiety-refresh
考試季家裡變戰場？化焦慮為應援，做「我推的孩子」最強後盾！ 
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【5/13 國際請病假日】為何連病都不敢請假？拆解香港打工仔的病假羞恥症
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信不信由你？從美國 UAP 解密到華富邨UFO的人類心理
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每個發脾氣的孩子與大人，心底都藏著說不出口的委屈
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線上工作坊｜《男兒有「累」也可談》
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線上對談｜《照顧者關注組：照顧路上的情緒自救》
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為何我們變成「初級大人」？心理學揭現代人的成熟焦慮
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【鍾培生求婚】當「電影級求婚」成為浪漫想像，我們其實在看什麼？ 
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/hong-kong-grief-recovery-disaster-trauma-why-truth-matters-refresh
時間真的可以沖淡一切？理解真相是心理復原的關鍵 
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