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12-04-2023
好心情穿搭指南
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正所謂「人靠衣裝」,衣著打扮不只對我們給別人的觀感及人際關係起作用,還有可能會影響個人情緒及自信心。本活動邀請到專業形象顧問黃燁(Megan Huang)講解個人形象與心理健康的關係,分享改善形象的實用建議,並教你如何以顏色及材質等元素穿搭出個性與好心情。
職場人際關係: 應用九型人格化解危機與衝突
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16-03-2022
疫境當下,孩子提早放「暑假」,夫婦在家工作,長老留家避疫……彼此共處的時間又一下子增加了;要避免磨擦,對每位家庭成員來說也是一個挑戰。
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04-04-2022
第五波疫情爆發令我們徒添不少恐懼及焦慮,還可能因隔離或防疫而要長時間與家人共處一室;「困獸鬥」之下,與家人之間的磨擦及衝突或會一觸即發。本工作坊結合正念(Mindfulness)和非暴力溝通(Nonviolent Communication),助你學習如何在疫情下與家人和平共處,帶著同理心去聆聽及真誠表達。活在當下,讓愛流動。
「關係加甜指南」九型人格應用
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04-04-2022
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