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好心情穿搭指南
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正所謂「人靠衣裝」，衣著打扮不只對我們給別人的觀感及人際關係起作用，還有可能會影響個人情緒及自信心。本活動邀請到專業形象顧問黃燁（Megan Huang）講解個人形象與心理健康的關係，分享改善形象的實用建議，並教你如何以顏色及材質等元素穿搭出個性與好心情。
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日常生活的負面情緒，容易令人困擾，影響情緒健康。哲學思維強調理性分析，但對於紓緩和控制情緒，到底有何功效和局限？本活動將討論哲學與元認知(metacognition)的關係，探討提升認知能力如何改善情緒健康。
職場人際關係： 應用九型人格化解危機與衝突
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斜槓媽媽的高效壓力管理術
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【你過勞了嗎？重塑工作生活平衡】
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夏飲日嚐：營養蔬果露製作
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學習運用簡易的「理財地圖」工具，助你釐清財務現況，訂立夢想人生的實踐企劃；同時認識財務與情緒的關係，以提升身心健康。
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夢境心理學講座｜夢見神秘但真實的內在小孩
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養生飲食講座｜吃的不只是食物，還有人生
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抗疫自救營養飲食指南
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正值抗疫的嚴峻時期，購買食材難免沒從前那般方便容易，使我們無法如常配搭營養均衡的菜色。
「後疫保養系列：新冠癒後中醫調理指南」
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「後疫保養系列：驅走腦霧飲食法」
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【後疫保養】物理治療師教你自助改善新冠後遺症
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「後疫保養系列：陪孩子找回平穏的心」
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疫情下企管的新挑戰：提升員工心理抗疫力
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靜觀親子應用
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「從家庭衝突真實故事，學習解鎖和諧關係 」
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疫境當下，孩子提早放「暑假」，夫婦在家工作，長老留家避疫……彼此共處的時間又一下子增加了；要避免磨擦，對每位家庭成員來說也是一個挑戰。