互動工作坊

  • 人際關係
家裡的三角關係
詳情
  • 情緒管理
  • 個人成長
劇場裡的自癒之旅：與演員及戲劇治療師對談
詳情
  • 運動與健康
秋季限定：植物性飲食防病攻略
觀看
  • 個人成長
做甚麼都不夠好時......完美主義者的自救指南
觀看
  • 人際關係
  • 個人成長
探索成長旅程：原生家庭對個人發展的影響
觀看
  • 人際關係
  • 個人成長
從家庭治療真實案例，看清教養盲點
觀看
  • 人際關係
  • 個人成長
「重設戀愛腦，釋出自主空間」 愛情哲學免費線上工作坊
觀看
  • 休息與睡眠
  • 個人成長
從夢境拉近與夢想的距離
觀看
  • 休息與睡眠
夢境心理學
觀看
  • 情緒管理
  • 個人成長
I can do it？！從認識自己，打造有效的習慣養成術
觀看
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 工作與財務管理
非暴力溝通術，讓職場關係變簡單
觀看
  • 情緒管理
  • 工作與財務管理
「精神及理財健康講座」理財健康，你才健康 （足本重溫）
觀看
  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
「留一刻喘息」壓力管理免費線上講座
觀看
  • 情緒管理
  • 個人成長
給四十歲後的我：重新定義人生下半場
觀看
  • 休息與睡眠
  • 運動與健康
失眠可能是吃出來的！ 營養師的優質睡眠提案
觀看
  • 情緒管理
  • 個人成長
人生不完美也OK！從電影學習擁抱負面情緒
觀看
  • 休息與睡眠
  • 個人成長
心理學Ｘ收納術：打造Chill療癒家居
觀看
  • 運動與健康
情緒也轉季！春夏食療養生提案
觀看
family-interactional-patterns
  • 情緒管理
  • 人際關係
治療師筆記：從了解家庭互動調配幸福配方
觀看
  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
  • 工作與財務管理
斜槓媽媽的高效壓力管理術
觀看
  • 人際關係
  • 個人成長
好心情穿搭指南
觀看
  • 情緒管理
  • 個人成長
哲學、元認知與情緒
觀看
  • 人際關係
  • 個人成長
  • 工作與財務管理
職場人際關係： 應用九型人格化解危機與衝突
觀看
Schema
  • 個人成長
先不談2023大計，來了解2022你總是重蹈覆轍的背後
詳情
  • 情緒管理
  • 個人成長
遠離困擾：科學家教你用腦管好情緒
觀看
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 個人成長
DISC FLOW 四型人格
觀看
  • 情緒管理
  • 工作與財務管理
【你過勞了嗎？重塑工作生活平衡】
觀看
  • 運動與健康
夏飲日嚐：營養蔬果露製作
觀看
  • 個人成長
  • 工作與財務管理
【理財地圖】免費講座
觀看
  • 情緒管理
  • 個人成長
夢境心理學講座｜夢見神秘但真實的內在小孩
觀看
  • 人際關係
愛情心理學講座｜戀愛脫單
觀看
  • 運動與健康
養生飲食講座｜吃的不只是食物，還有人生
觀看
  • 情緒管理
腦神經學講座｜大腦應用指南
觀看
  • 運動與健康
「後疫保養系列：新冠癒後中醫調理指南」
觀看
  • 情緒管理
  • 工作與財務管理
「後疫保養系列：理財Dos and Dont's」
觀看
  • 運動與健康
「後疫保養系列：驅走腦霧飲食法」
觀看
  • 情緒管理
  • 人際關係
「後疫保養系列：陪孩子找回平穏的心」
觀看
  • 情緒管理
  • 運動與健康
【後疫保養】物理治療師教你自助改善新冠後遺症
觀看
  • 運動與健康
抗疫自救營養飲食指南
觀看
  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
  • 人際關係
擁抱衝突恐懼．讓愛流動
觀看
「關係加甜指南」九型人格應用
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 個人成長
「關係加甜指南」九型人格應用
觀看
  • 情緒管理
  • 個人成長
  • 工作與財務管理
紓緩疫下失業焦慮
觀看
  • 情緒管理
  • 人際關係
靜觀親子應用
觀看
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 工作與財務管理
疫情下企管的新挑戰：提升員工心理抗疫力
觀看
  • 情緒管理
  • 人際關係
「從家庭衝突真實故事，學習解鎖和諧關係 」
觀看
  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
靜觀自我關懷
觀看
調校『三高』營養學
  • 運動與健康
調校『三高』營養學
觀看
幻變中的平靜
  • 情緒管理
幻變中的平靜
觀看
豎琴靜心工作坊
  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
  • 人際關係
  • 個人成長
  • 運動與健康
  • 工作與財務管理
豎琴靜心工作坊
觀看
與身體為友-靜觀與瑜伽
  • 休息與睡眠
  • 人際關係
  • 個人成長
  • 運動與健康
  • 工作與財務管理
與身體為友-靜觀與瑜伽
觀看
抗疫新常態 60分鐘抗疫工作坊
  • 情緒管理
  • 個人成長
  • 工作與財務管理
抗疫新常態 60分鐘抗疫工作坊
觀看
快樂營養靜觀飲食工作坊
  • 休息與睡眠
  • 運動與健康
快樂營養靜觀飲食工作坊
觀看
靜觀飲食覺察訓練工作坊
  • 運動與健康
靜觀飲食覺察訓練工作坊
觀看
給異鄉人的香港心活指南
  • 個人成長
給異鄉人的香港心活指南
觀看
逆境自強-身心抗疫工作坊
  • 情緒管理
  • 運動與健康
逆境自強-身心抗疫工作坊
觀看
靜觀子女教養工作坊
  • 休息與睡眠
  • 人際關係
靜觀子女教養工作坊
觀看
疫下「失業」求生術
  • 運動與健康
疫下「失業」求生術
觀看
疫情下的家庭衝突-靜觀回應
  • 休息與睡眠
  • 人際關係
疫情下的家庭衝突-靜觀回應
觀看
不被情緒綁架的飲食法
  • 運動與健康
不被情緒綁架的飲食法
觀看
提升免疫Level up —腸道和健康
  • 運動與健康
提升免疫Level up —腸道和健康
觀看
靜觀家庭抗疫法
  • 休息與睡眠
  • 人際關係
靜觀家庭抗疫法
觀看
  • 情緒管理
Finale Test Workshop
詳情